L′EMDR (Eye Movement Desensitization ad Reprocessing- Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un trattamento psicoterapeutico rivolto a bambini, adolescenti e adulti che permette di alleviare lo stress associato a ricordi traumatici. Attraverso semplici movimenti oculari (simili a quelli che avvengono durante la fase REM del sonno) o stimolazioni alternate destra-sinistra, viene favorita una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali e ciò permette lintegrazione dei ricordi traumatici nella storia di vita del paziente. Il cambiamento è molto rapido ed efficace sia per traumi recenti, che remoti: il paziente ricorderà ancora levento, ma sentirà che esso ormai appartiene al passato; i pensieri intrusivi diminuiscono o spariscono, le emozioni e le sensazioni fisiche legate al trauma si riducono in intensità e sono meno disturbanti. Tale trattamento è considerato levidence -based per il PTSD (Disturbo da stress post-traumatico) ed è approvato dallAmerican Psychological Association, dallAmerican Psychiatric Association, dallInternational Society for Traumatic Stress Studies, dallOrganizzazione Mondiale della sanità e dal nostro Ministero della salute. Maggiori informazioni si possono trovare sulla pagina ufficiale dellAssociazione EMDR ItaliaVisita il sito